Description
Hähnchenspieße mit Zitronen-Kräutermarinade sind ein einfaches und leckeres Gericht für Grillabende oder Familienessen.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zitrone (Saft und Abrieb)
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 TL Rosmarin (getrocknet)
- 1 TL Thymian (getrocknet)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
- Olivenöl, Zitronensaft, Zitronenabrieb, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Salz und Pfeffer vermischen.
- Hähnchenstücke in der Marinade mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
- Hähnchenstücke auf Spieße stecken.
- Spieße auf dem Grill oder in der Pfanne goldbraun braten.
Notes
- Marinierzeit verlängern für intensiveren Geschmack.
- Spieße vor dem Grillen abtropfen lassen.
- Mit Gemüse kombinieren für eine vollständige Mahlzeit.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen/Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: Hähnchen, Grillen, Zitrone, Kräuter