Description
Knusprige Süßkartoffelpommes aus der Heißluftfritteuse – eine gesunde Alternative zu klassischen Pommes.
Ingredients
Scale
- 2 mittelgroße Süßkartoffeln
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
Instructions
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Stifte schneiden.
- Pommes mit Olivenöl, Salz, Paprikapulver und Pfeffer vermengen.
- Pommes in die Fritteuse geben und 15–20 Minuten garen, gelegentlich wenden.
- Goldbraun und knusprig servieren.
Notes
- Schneide die Pommes gleichmäßig, damit sie gleichmäßig garen.
- Keine Pommes überladen, sonst werden sie nicht knusprig.
- Nach Belieben mit Kräutern oder Gewürzen verfeinern.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 7g
- Sodium: 300mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 5g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Heißluftfritteuse, Süßkartoffelpommes, gesund, knusprig, einfach