Description
Leckere Wraps mit knusprigem Hähnchen, Käse und Knoblauch. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust, in Streifen geschnitten
- 2 EL Olivenöl
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar)
- 4 Tortilla-Wraps
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrockneter Oregano
Instructions
- Hähnchenstreifen in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sie goldbraun sind.
- Knoblauch, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und kurz mitbraten.
- Käse über das Hähnchen streuen und schmelzen lassen.
- Die Mischung auf die Tortilla-Wraps verteilen und einrollen.
- Optional die Wraps kurz in der Pfanne knusprig anbraten.
- Heiß servieren.
Notes
- Für mehr Schärfe können Sie Chiliflocken hinzufügen.
- Frisches Gemüse wie Salat oder Tomaten passt gut dazu.
- Die Wraps lassen sich auch kalt genießen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: Hähnchen, Wraps, Käse, Knoblauch, schnell