Description
Würzige Hähnchen-Nudeln mit klebriger Knoblauchsauce für ein schnelles und leckeres Gericht.
Ingredients
Scale
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen geschnitten
- 250 g Nudeln (z.B. Spaghetti)
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Honig
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Chiliflocken (nach Geschmack)
- Frühlingszwiebeln zum Garnieren
- 1 EL Öl zum Braten
Instructions
- Nudeln nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchenstreifen goldbraun braten.
- Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten.
- Sojasauce, Honig, Sesamöl und Chiliflocken einrühren.
- Gekochte Nudeln unterheben und alles gut vermengen.
- Mit Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.
Notes
- Für mehr Schärfe zusätzliche Chiliflocken verwenden.
- Hähnchen kann durch Tofu ersetzt werden.
- Sofort servieren, da die Sauce dickflüssiger wird.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten, Kochen
- Cuisine: Asiatisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Hähnchen, Knoblauch, Nudeln, asiatisch, schnell