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Knoblauchbutter-Steak mit Ofenkartoffeln für 5 Sinne


  • Author: ushinzomr

Description

Dieses Knoblauchbutter-Steak mit Ofenkartoffeln ist eine köstliche Kombination aus saftigem Steak und knusprigen, aromatischen Kartoffeln. Perfekt für ein schmackhaftes Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 4 Rindersteaks (z. B. Ribeye oder Filet)
  • 100 g Butter, weich
  • 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 2 EL frische Petersilie, gehackt
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 4 große Kartoffeln, gewaschen und in Spalten geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Rosmarin
  • 1/2 TL Knoblauchpulver

Instructions

  1. Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. In einer Schüssel die weiche Butter mit dem gehackten Knoblauch, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen. Gut vermischen und beiseite stellen.
  3. Die Kartoffelspalten in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Paprika, Rosmarin und Knoblauchpulver vermengen. Auf ein Backblech legen und gleichmäßig verteilen.
  4. Die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
  5. In der Zwischenzeit die Steaks in einer heißen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 3-4 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie den gewünschten Gargrad erreicht haben.
  6. Die Steaks nach dem Braten mit der Knoblauchbutter bestreichen und 2-3 Minuten ruhen lassen.
  7. Servieren Sie die Steaks mit den Ofenkartoffeln und genießen Sie Ihr Gericht!

Notes

  • Für mehr Geschmack können Sie zusätzlich frische Kräuter wie Thymian oder Oregano hinzufügen.
  • Die Garzeit der Steaks kann je nach Dicke und gewünschtem Gargrad variieren. Ein Fleischthermometer kann hilfreich sein.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 600
  • Sugar: 2
  • Sodium: 400
  • Fat: 45
  • Saturated Fat: 20
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 40
  • Fiber: 5
  • Protein: 20
  • Cholesterol: 80

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