Description
Knuspriger Rosenkohl aus der Heißluftfritteuse – schnell zubereitet und voller Geschmack.
Ingredients
Scale
- 500 g Rosenkohl
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Paprikapulver
Instructions
- Rosenkohl waschen und putzen.
- In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver vermengen.
- In die Heißluftfritteuse geben und bei 200 °C für 15 Minuten garen, zwischendurch schütteln.
- Heiß servieren.
Notes
- Für mehr Knusprigkeit 1-2 Minuten länger garen.
- Mit Parmesan oder Zitronensaft verfeinern.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Rosenkohl, Heißluftfritteuse, einfach, schnell, vegetarisch