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Gerichte aus der Heißluftfritteuse

Knuspriges Hähnchen: 15-Minuten Gerichte aus der Heißluftfritteuse


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Leckere und einfache Gerichte, die du in deiner Heißluftfritteuse zubereiten kannst. Perfekt für schnelle Mahlzeiten mit knusprigem Ergebnis.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Pfeffer

Instructions

  1. Hähnchenbrust in gleichmäßige Stücke schneiden.
  2. Mit Olivenöl, Salz, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Pfeffer marinieren.
  3. Mariniertes Hähnchen in die Heißluftfritteuse geben.
  4. Bei 200°C für 12-15 Minuten garen, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  5. Heiß servieren.

Notes

  • Marinierzeit kann auf bis zu 2 Stunden verlängert werden für intensiveren Geschmack.
  • Für extra Knusprigkeit das Hähnchen nach der Hälfte der Zeit wenden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Heißluftfritteuse
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: Heißluftfritteuse, Hähnchen, schnell, knusprig