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Delicious Kohlrabi Rezepte: Einfaches Rezept für Kohlrabi-Salat

Delicious Kohlrabi Rezepte: Einfaches Rezept für Kohlrabi-Salat


  • Author: admin
  • Total Time: 15
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegan

Description

Dieser erfrischende Kohlrabi-Salat kombiniert knackigen Kohlrabi mit Karotte und Apfel für eine gesunde und köstliche Beilage. Perfekt für den Sommer und einfach zuzubereiten.


Ingredients

Scale
  • 2 Stück Kohlrabi
  • 1 Stück Karotte
  • 1 Stück Apfel
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Kohlrabi und Karotte schälen und in dünne Scheiben oder Würfel schneiden.
  2. Den Apfel entkernen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
  3. In einer Schüssel die geschnittenen Zutaten mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen.
  4. Gut umrühren und vor dem Servieren einige Minuten ziehen lassen.

Notes

  • Wählen Sie frische, feste Kohlrabi für den besten Geschmack.
  • Prep Time: 15
  • Category: salads
  • Method: Roh
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (150g)
  • Calories: 80
  • Sugar: 5
  • Sodium: 50
  • Fat: 4
  • Saturated Fat: 0.5
  • Unsaturated Fat: 3.5
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 4
  • Protein: 2
  • Cholesterol: 0

Keywords: kohlrabi rezepte, salat, beilage, gesund, einfach