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Kokos-Limetten-Fischsuppe

Kokos-Limetten-Fischsuppe: Cremiger Sommergenuss in 35 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Eine erfrischende Fischsuppe mit Kokosmilch und Limette, die perfekt für warme Tage ist.


Ingredients

Scale
  • 500 g Fischfilet
  • 400 ml Kokosmilch
  • 2 Limetten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Ingwer
  • 1 TL Currypulver
  • 1 TL Olivenöl
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken.
  2. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin anbraten.
  3. Currypulver hinzufügen und kurz anrösten.
  4. Kokosmilch und Gemüsebrühe in den Topf geben und aufkochen lassen.
  5. Fischfilet in Stücke schneiden und in die Suppe geben.
  6. Suppe 10 Minuten köcheln lassen, bis der Fisch gar ist.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Limetten auspressen und den Saft in die Suppe geben.
  9. Heiß servieren.

Notes

  • Fischfilet kann durch Meeresfrüchte ersetzt werden.
  • Für mehr Schärfe kann Chili hinzugefügt werden.
  • Frischer Koriander kann als Garnierung verwendet werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Suppe
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: Kokos-Limetten-Fischsuppe, Fischsuppe, Kokosmilch, Limette, asiatische Küche