Description
Saftige und aromatische Kräuter-Hähnchenbrust, perfekt zubereitet in der Heißluftfritteuse.
Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 2 Teelöffel getrocknete italienische Kräuter (z.B. Oregano, Basilikum, Thymian)
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Die Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl in einer Schüssel vermengen.
- Die getrockneten Kräuter, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen, sodass die Hähnchenbrust gleichmäßig gewürzt ist.
- Die Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen.
- Die Hähnchenbrustfilets in den Korb der Heißluftfritteuse legen und darauf achten, dass sie nicht überlappen.
- Die Hähnchenbrust 18-20 Minuten garen, bis sie eine Innentemperatur von 75°C erreicht.
- Nach dem Garen die Hähnchenbrustfilets vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Hauptgericht
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Hähnchenbrust
- Calories: 220
- Sugar: 0
- Fat: 10
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 30
Keywords: Kräuter-Hähnchenbrust, Heißluftfritteuse, gesundes Hähnchenrezept, einfaches Hähnchenrezept