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kritharaki rezepte salat

Leckerer Kritharaki Salat in nur 20 Minuten zubereitet


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfacher und leckerer Kritharaki-Salat, perfekt als Beilage oder Hauptgericht.


Ingredients

Scale
  • 200g Kritharaki (Orzo)
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 100g Feta-Käse, gewürfelt
  • 50g schwarze Oliven, entkernt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Kritharaki nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Gurke, Paprika, Zwiebel, Feta und Oliven in eine Schüssel geben.
  3. Das abgekühlte Kritharaki hinzufügen.
  4. Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Oregano vermischen und über den Salat geben.
  5. Alles gut vermengen und vor dem Servieren kurz ziehen lassen.

Notes

  • Für mehr Frische können Sie frische Kräuter wie Petersilie oder Minze hinzufügen.
  • Der Salat schmeckt am nächsten Tag noch besser, da die Aromen sich verbinden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kochen, Mischen
  • Cuisine: Griechisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 15mg

Keywords: Kritharaki Salat, Orzo Salat, Griechischer Salat, Vegetarischer Salat