Description
Genieße die Herbst-Ästhetik mit diesem einfachen und köstlichen Rezept.
Ingredients
Scale
- 500 g Kürbis
- 2 Äpfel
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Thymian
Instructions
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Schneide den Kürbis, die Äpfel und die Zwiebel in Stücke.
- Vermische alles mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Thymian.
- Lege die Mischung auf ein Backblech.
- Backe für 30 Minuten oder bis alles weich ist.
Notes
- Du kannst auch Süßkartoffeln hinzufügen.
- Für mehr Geschmack etwas Honig oder Ahornsirup verwenden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 12 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Herbst, Kürbis, Äpfel, Backen, Vegetarisch