Description
Einfache und leckere Lachs-Abendessen-Ideen für jeden Geschmack.
Ingredients
Scale
- 200g Lachsfilet
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 Zitrone
- 2 Zweige frischer Dill
Instructions
- Den Lachs mit Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren.
- Den Lachs in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 4 Minuten pro Seite braten.
- Mit Zitronenscheiben und Dill garnieren.
Notes
- Frischer Lachs schmeckt am besten.
- Bei Bedarf können Sie Gemüse als Beilage servieren.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 8 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 208
- Sugar: 0g
- Sodium: 50mg
- Fat: 13g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 55mg
Keywords: Lachs, Abendessen, einfach, schnell