Description
Dieses köstliche Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse wird mit einer aromatischen Zitronen-Dill-Sauce serviert und ist perfekt für ein gesundes Abendessen. Es ist einfach zuzubereiten und bietet eine saftige Textur mit knuspriger Haut.
Ingredients
Scale
- 4 Lachsfilets (je 150g)
- 2 EL Zitronensaft
- 2 EL frischer Dill, gehackt
- 1 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Lachsfilets mit Zitronensaft, Dill, Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
- Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen und die marinierten Lachsfilets für 10-12 Minuten garen, bis sie durchgegart und die Haut knusprig ist.
Notes
- Achte darauf, frischen Lachs zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 20
- Category: Fisch
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: deutsche Küche
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150g)
- Calories: 350
- Sugar: 0
- Sodium: 60
- Fat: 24
- Saturated Fat: 5
- Unsaturated Fat: 19
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 2
- Fiber: 0
- Protein: 30
- Cholesterol: 70
Keywords: Lachs, Heißluftfritteuse, Zitronen-Dill-Sauce, gesund, einfach