Description
Einfaches und schnelles Rezept für Lachs mit Spinat im Airfryer.
Ingredients
Scale
- 2 Lachsfilets (je 150g)
- 200g frischer Spinat
- 1 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Zitronensaft
Instructions
- Den Airfryer auf 180°C vorheizen.
- Den Spinat waschen und trocken schütteln.
- Die Lachsfilets mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft bestreichen.
- Den Spinat mit Knoblauch und etwas Olivenöl mischen.
- Den Spinat in den Airfryer geben und 3 Minuten garen.
- Die Lachsfilets auf den Spinat legen und weitere 10 Minuten garen.
Notes
- Für knusprigen Lachs die Garzeit um 1-2 Minuten verlängern.
- Frische Kräuter wie Dill passen gut dazu.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 13 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 1g
- Sodium: 150mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 4g
- Fiber: 2g
- Protein: 32g
- Cholesterol: 85mg
Keywords: Lachs, Spinat, Airfryer, schnell, einfach