Description
Einfaches und schnelles Lachsgericht aus der Heißluftfritteuse, knusprig außen und saftig innen.
Ingredients
Scale
- 2 Lachsfilets (je ca. 150 g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL frische Dillspitzen (optional)
Instructions
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Lachsfilets trocken tupfen und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zitronensaft einreiben.
- Lachs in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
- 8-10 Minuten garen, bis der Lachs durch ist und eine goldene Kruste hat.
- Mit frischem Dill garnieren und servieren.
Notes
- Für mehr Knusprigkeit 1-2 Minuten länger garen.
- Frische Kräuter wie Petersilie passen ebenfalls gut.
- Mit Zitronenscheiben servieren für extra Frische.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150 g)
- Calories: 280
- Sugar: 0.5 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Lachs, Heißluftfritteuse, schnell, einfach, gesund