Description
Ein einfaches Rezept für köstlichen Lachs aus der Heißluftfritteuse, schnell zubereitet und voller Geschmack.
Ingredients
Scale
- 2 Lachsfilets (je ca. 150 g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1 TL getrockneter Dill
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Zitronenschale
Instructions
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Lachsfilets mit Olivenöl einreiben.
- Salz, Pfeffer, Dill, Knoblauchpulver und Zitronenschale vermischen und auf den Lachs streuen.
- Lachsfilets in die Heißluftfritteuse legen und 10-12 Minuten garen, bis sie durchgegart sind.
- Vor dem Servieren kurz ruhen lassen.
Notes
- Frischen Dill kann getrockneten ersetzen.
- Die Garzeit kann je nach Dicke der Filets variieren.
- Mit Zitronenscheiben servieren für zusätzlichen Geschmack.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150 g)
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Lachs, Heißluftfritteuse, schnell, gesund, einfach