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Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 25 min
Cuisine: International
Ingredients: 200g Hähnchenbrust; 1 EL Olivenöl; 100g Brokkoli; 50g Paprika; Salz und Pfeffer nach Geschmack

Description

Einfache und schnelle Low-Carb-Mahlzeit für deine Meal Prep.

Ingredients

Scale

200g Hähnchenbrust
1 EL Olivenöl
100g Brokkoli
50g Paprika
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

Hähnchenbrust würzen und in Olivenöl anbraten.
Brokkoli und Paprika schneiden und dazugeben.
Alles 10 Minuten braten, bis es gar ist.
In Meal-Prep-Behälter portionieren.

Notes

Kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
Für mehr Geschmack Gewürze nach Belieben hinzufügen.

Prep Time: 10 Minuten
Cook Time: 15 Minuten
Category: Hauptgericht
Method: Braten
Cuisine: International

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 250
Sugar: 2g
Sodium: 300mg
Fat: 10g
Saturated Fat: 2g
Unsaturated Fat: 6g
Trans Fat: 0g
Carbohydrates: 8g
Fiber: 3g
Protein: 30g
Cholesterol: 70mg

Keywords: Low-Carb, Meal Prep, Schnell, Einfach