Description
Diese köstlichen Zucchini-Nudeln sind eine gesunde und kalorienarme Alternative zu herkömmlicher Pasta und perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Beilage.
Ingredients
Scale
- 2 Zucchini
- 1 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Kräuter nach Wahl
Instructions
- Zucchini mit einem Spiralschneider in Nudeln schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zucchini-Nudeln hinzufügen und 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken.
Notes
- Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 5
- Category: recipes
- Method: Braten
- Cuisine: Mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (250g)
- Calories: 100
- Sugar: 3
- Sodium: 200
- Fat: 6
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 8
- Fiber: 2
- Protein: 3
- Cholesterol: 0
Keywords: low carb rezepte, Zucchini-Nudeln, gesunde Rezepte