Description
Dieses Rezept für Lachsfilet aus der Luftfritteuse ist die perfekte Lösung für ein schnelles, gesundes und köstliches Abendessen. In nur wenigen Minuten zubereitet, ist es ideal für den Alltag oder wenn unerwartet Gäste kommen.
Ingredients
Scale
- 2 Stück
- 1 EL
- 1 TL
- 0.5 TL
- 0.5 TL
- nach Bedarf
- nach Bedarf
Instructions
- Die Lachsfilets mit Küchenpapier trocken tupfen.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer verrühren.
- Die Marinade gleichmäßig auf die Lachsfilets verteilen und leicht einmassieren. Achten Sie darauf, dass beide Seiten bedeckt sind.
- Die Luftfritteuse auf 200°C (400°F) vorheizen (falls erforderlich).
- Die marinierten Lachsfilets in den Korb der Luftfritteuse legen. Achten Sie darauf, dass sie sich nicht überlappen.
- Je nach Dicke der Filets und der Leistung Ihrer Luftfritteuse 8-12 Minuten backen, oder bis der Lachs gar ist und leicht auseinanderfällt. Die Garzeit kann variieren. Prüfen Sie nach 8 Minuten und passen Sie die Zeit gegebenenfalls an.
- Den Lachs aus der Luftfritteuse nehmen und mit frischen Kräutern garnieren (falls gewünscht).
- Sofort servieren. Passt hervorragend zu Reis, Gemüse oder Salat.
Notes
- Für eine knusprigere Haut: Legen Sie den Lachs mit der Hautseite nach unten in die Luftfritteuse.
- Die Garzeit kann je nach Dicke der Lachsfilets variieren. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass der Lachs eine Innentemperatur von 63°C (145°F) erreicht hat.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern, um Ihren eigenen Geschmack zu kreieren.
- Prep Time: 5
- Cook Time: 812
- Category: Hauptgericht
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Calories: 350
- Fat: 25
- Carbohydrates: 2
- Protein: 30
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