Description
Ein erfrischender Melonen-Smoothie, perfekt für warme Tage. Vollgepackt mit Vitaminen und einfach zuzubereiten.
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Wassermelone
- 1 Tasse Honigmelone
- 1 Tasse Joghurt
- 2 Esslöffel Limettensaft
- 1 Tasse Eiswürfel
Instructions
- Geben Sie die Wassermelonen- und Honigmelonenstücke in einen Mixer.
- Fügen Sie den Joghurt und den frisch gepressten Limettensaft hinzu.
- Geben Sie die Eiswürfel in den Mixer.
- Mixen Sie alles auf hoher Stufe, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- Probieren Sie den Smoothie und fügen Sie bei Bedarf mehr Honig hinzu, um die Süße anzupassen.
- Gießen Sie den Smoothie in Gläser und garnieren Sie ihn nach Wunsch mit Melonenstücken oder Minzblättern.
Notes
- Für zusätzliche Frische können Sie Minzblätter hinzufügen.
- Sie können auch andere Früchte wie Erdbeeren oder Ananas hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.
Nutrition
- Calories: 150
- Sugar: 30
- Sodium: 30
- Fat: 2
- Carbohydrates: 35
- Fiber: 2
- Protein: 4
- Cholesterol: 0
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