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Nudelsalat mit Gemüse

30 Minuten Nudelsalat mit Gemüse – unfassbar lecker & sommerfrisch


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein frischer Nudelsalat mit buntem Gemüse, perfekt für sommerliche Tage oder als Beilage.


Ingredients

Scale
  • 250 g Nudeln (Fusilli oder Penne)
  • 1 Paprika (rot oder gelb)
  • 1 Gurke
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 100 g Kirschtomaten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Nudeln nach Packungsanleitung kochen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Paprika und Gurke in kleine Würfel schneiden.
  3. Kirschtomaten halbieren.
  4. Rote Zwiebel fein hacken.
  5. Gemüse mit den Nudeln vermengen.
  6. Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer und Oregano zugeben und gut vermischen.
  7. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Notes

  • Kann mit Feta oder Oliven verfeinert werden.
  • Hält sich im Kühlschrank bis zu 2 Tage.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 7 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Nudelsalat, Gemüse, Sommer, Beilage