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gemüse weihnachten

30 Minuten Ofen-Gemüse Weihnachten – Unwiderstehlich lecker


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches und köstliches Weihnachtsgemüsegericht, das perfekt für die Feiertage ist.


Ingredients

Scale
  • 500 g Karotten
  • 500 g Pastinaken
  • 300 g Rosenkohl
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Thymian (frisch oder getrocknet)

Instructions

  1. Den Backofen auf 200°C vorheizen.
  2. Karotten und Pastinaken schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
  3. Rosenkohl putzen und halbieren.
  4. Gemüse in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Honig und Thymian vermengen.
  5. Auf einem Backblech verteilen und 25-30 Minuten backen, bis das Gemüse weich und leicht gebräunt ist.
  6. Heiß servieren.

Notes

  • Kann mit anderen Wurzelgemüsen wie Rote Bete oder Süßkartoffeln variiert werden.
  • Für eine vegane Variante den Honig durch Ahornsirup ersetzen.
  • Passt gut zu gebratenem Fleisch oder als Beilage zu vegetarischen Gerichten.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Beilage
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 28 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Weihnachtsgemüse, Gemüsegericht, Festtagsbeilage, Vegetarisch