Description
Ein einfaches und leckeres Pasta-Gericht mit frischem Spargel.
Ingredients
Scale
- 250g Pasta
- 500g Spargel
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 50g geriebener Parmesan
Instructions
- Pasta nach Packungsanleitung kochen.
- Spargel waschen, schälen und in Stücke schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch anbraten.
- Spargel hinzufügen und 5-7 Minuten braten.
- Gekochte Pasta unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Mit Parmesan servieren.
Notes
- Frischer Spargel schmeckt am besten.
- Kann mit Hähnchen oder Shrimps ergänzt werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 6g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: Pasta, Spargel, einfach, schnell