Description
Leckere und einfache Obstspieße, perfekt für Partys oder als gesunder Snack.
Ingredients
Scale
- 1 Banane
- 1 Apfel
- 1 Orange
- 1 Handvoll Trauben
- 1/2 Melone
- 1 Handvoll Erdbeeren
- Holzspieße
Instructions
- Wasche das Obst gründlich.
- Schneide das Obst in mundgerechte Stücke.
- Stecke die Obststücke abwechselnd auf die Holzspieße.
- Serviere sofort oder kühle bis zum Verzehr.
Notes
- Verwende saisonales Obst für den besten Geschmack.
- Für mehr Farbe kannst du verschiedene Obstsorten kombinieren.
- Zitronensaft verhindert das Braunwerden von Äpfeln und Bananen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Keine Garung
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Spieß
- Calories: 80
- Sugar: 15g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0.5g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0g
Keywords: Obstspieße, Obst, Snack, vegan, gesund