Description
Ein einfaches Rezept für perfekt gegrilltes Steak.
Ingredients
Scale
- 1 Rindersteak (ca. 250g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
Instructions
- Das Steak mit Olivenöl einreiben.
- Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver gleichmäßig auf beiden Seiten verteilen.
- Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
- Das Steak für 4-5 Minuten pro Seite grillen.
- Vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
Notes
- Verwende ein Fleischthermometer für die gewünschte Garstufe.
- Das Steak vor dem Grillen auf Raumtemperatur bringen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 250g
- Calories: 330
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg
Keywords: Steak, Grillen, Rezept, Fleisch