Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Valentinstagsdinner

Perfektes Valentinstagsdinner in 35 Minuten – romantisch & einfach


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein romantisches Valentinstagsdinner für Sie und Ihren Partner.


Ingredients

Scale
  • 2 Filetsteaks (je 200g)
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 50g Butter
  • 200g Kartoffeln
  • 100g grüne Bohnen
  • 1 Glas Rotwein (optional)

Instructions

  1. Steaks mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Steaks von beiden Seiten anbraten.
  3. Knoblauch und Rosmarin hinzufügen, Butter schmelzen lassen und über die Steaks träufeln.
  4. Kartoffeln kochen und Bohnen dämpfen.
  5. Mit Rotwein servieren.

Notes

  • Steaks medium rare braten für beste Ergebnisse.
  • Für Vegetarier können Pilze als Alternative verwendet werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 45g
  • Saturated Fat: 20g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 50g
  • Cholesterol: 150mg

Keywords: Valentinstag, romantisch, Steak, Dinner