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Proteinreicher Buffalo-Hähnchen-Dip

Proteinreicher Buffalo-Hähnchen-Dip – 25g Protein pro Portion!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 6 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein cremiger und würziger Dip mit Hähnchen, perfekt für Partys oder als Snack.


Ingredients

Scale
  • 500 g gekochtes Hähnchen, zerkleinert
  • 250 g Frischkäse
  • 120 ml scharfe Buffalo-Sauce
  • 120 g geriebener Cheddar-Käse
  • 60 g Blauschimmelkäse (optional)
  • 60 ml Ranch-Dressing
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Heize deinen Backofen auf 180°C vor.
  2. Vermische das Hähnchen, Frischkäse, Buffalo-Sauce, Ranch-Dressing und Gewürze in einer Schüssel.
  3. Füge den geriebenen Cheddar hinzu und vermische alles gut.
  4. Gib die Masse in eine ofenfeste Form und streue optional Blauschimmelkäse darüber.
  5. Backe für 20-25 Minuten, bis der Dip goldbraun und blasig ist.
  6. Serviere warm mit Gemüsesticks oder Tortilla-Chips.

Notes

  • Für eine schärfere Variante mehr Buffalo-Sauce hinzufügen.
  • Der Dip lässt sich gut vorbereiten und vor dem Servieren aufwärmen.
  • Für eine leichtere Version Frischkäse mit griechischem Joghurt ersetzen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Dip
  • Method: Backen
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (ca. 100 g)
  • Calories: 280
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: Buffalo, Hähnchen, Dip, Party-Snack, Proteinreich