Description
Knusprige Reiswaffeln mit verschiedenen Belägen für einen schnellen Snack.
Ingredients
Scale
- 2 Reiswaffeln
- 50g Frischkäse
- 1 kleine Gurke
- 1 Tomate
- 20g Räucherlachs
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Reiswaffeln auf einen Teller legen.
- Frischkäse gleichmäßig auf den Reiswaffeln verteilen.
- Gurke und Tomate in dünne Scheiben schneiden und auf den Reiswaffeln anrichten.
- Räucherlachs darauflegen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Notes
- Beläge können nach Belieben variiert werden.
- Für eine vegane Variante Frischkäse durch Hummus ersetzen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Reiswaffel
- Calories: 120
- Sugar: 2g
- Sodium: 150mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: Reiswaffeln, Snack, einfach, schnell