Description
Einfache und leckere Reiswaffeln Ideen für einen schnellen Snack oder eine gesunde Zwischenmahlzeit.
Ingredients
Scale
- 4 Reiswaffeln
- 2 EL Erdnussbutter
- 1 Banane, in Scheiben geschnitten
- 1 TL Honig
- 1 Prise Zimt
Instructions
- Reiswaffeln auf einem Teller anrichten.
- Erdnussbutter gleichmäßig auf jede Reiswaffel streichen.
- Banane auf die Reiswaffeln legen.
- Mit Honig beträufeln und eine Prise Zimt darüber streuen.
- Genießen!
Notes
- Erdnussbutter kann durch Mandelbutter ersetzt werden.
- Für eine vegane Variante Honig durch Ahornsirup ersetzen.
- Frisch zubereitet am besten schmecken.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Reiswaffel
- Calories: 120
- Sugar: 6g
- Sodium: 50mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Reiswaffeln, Snack, gesund, einfach, schnell