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rezept aubergine

Knuspriges Rezept Aubergine in nur 35 Minuten – himmlisch!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein einfaches und leckeres Rezept mit Auberginen.


Ingredients

Scale
  • 2 mittelgroße Auberginen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 EL Zitronensaft

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C vor.
  2. Schneide die Auberginen in Scheiben.
  3. Vermische Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Oregano und Zitronensaft in einer Schüssel.
  4. Bestreiche die Auberginenscheiben mit der Mischung.
  5. Lege sie auf ein Backblech und backe für 25 Minuten.
  6. Serviere warm.

Notes

  • Lasse die Auberginen vor dem Braten etwas salzen, um Bitterkeit zu reduzieren.
  • Füge nach Belieben Parmesan oder Frischkäse hinzu.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Gebacken
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Aubergine, vegetarisch, mediterran, einfach