Description
Diese gesunden Süßkartoffel-Pommes aus der Airfryer sind eine köstliche und nahrhafte Snack-Option, die wenig Öl benötigt und schnell zubereitet werden kann.
Ingredients
Scale
- 2 mittelgroße Süßkartoffeln
- 1 EL Olivenöl
- Gewürze nach Wahl
Instructions
- Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Stäbchen schneiden.
- Die Süßkartoffelstäbchen mit Olivenöl und Gewürzen vermengen.
- Die Airfryer vorheizen und die Pommes in den Korb geben, ohne zu überladen.
- Die Pommes bei 180 Grad für 20 Minuten garen, dabei einmal wenden.
Notes
- Wählen Sie festere Süßkartoffeln für eine bessere Textur.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: heisluftfritteuse
- Method: Airfryer
- Cuisine: deutsche Küche
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150g)
- Calories: 150
- Sugar: 5
- Sodium: 50
- Fat: 3
- Saturated Fat: 0.5
- Unsaturated Fat: 2.5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 4
- Protein: 2
- Cholesterol: 0
Keywords: Süßkartoffeln, Airfryer, gesund, Snacks, Pommes