Description
Dieses Rezept für Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse ist schnell, einfach und liefert jedes Mal saftiges, zartes Hähnchen. Perfekt für ein schnelles Abendessen!
Ingredients
Scale
- 2 Stück Hähnchenbrust (ungefähr 150-200g pro Stück)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Zwiebelpulver
- 1/2 TL Getrockneter Oregano
- 1/2 TL Salz (oder nach Geschmack)
- 1/4 TL Pfeffer (oder nach Geschmack)
Instructions
- Die Hähnchenbrüste trocken tupfen und mit Olivenöl bestreichen.
- In einer kleinen Schüssel Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.
- Die Gewürzmischung gleichmäßig auf beiden Seiten der Hähnchenbrüste verteilen.
- Die Hähnchenbrüste in die Heißluftfritteuse legen. Achten Sie darauf, dass sie sich nicht überlappen.
- Die Heißluftfritteuse auf 180°C (356°F) einstellen und die Hähnchenbrüste 12-15 Minuten lang garen, oder bis die Innentemperatur 74°C (165°F) erreicht hat.
- Die Hähnchenbrüste aus der Heißluftfritteuse nehmen und vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen. Dies hilft, die Säfte zu bewahren und das Hähnchen saftig zu halten.
- Servieren und genießen!
Notes
- Für eine knusprigere Kruste, können Sie die Hähnchenbrüste nach der Hälfte der Garzeit wenden.
- Die Garzeit kann je nach Dicke der Hähnchenbrüste variieren. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C (165°F) erreicht hat.
- Sie können dieses Rezept auch mit anderen Gewürzen und Kräutern variieren, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erzielen.
- Prep Time: 5
- Cook Time: 15
- Category: Hauptspeise
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Calories: 300
- Fat: 15
- Carbohydrates: 3
- Protein: 35
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