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salate zum grillen

Knackige Salate zum Grillen – 200g Frische für perfekte Sommerabende


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Frische und leckere Salate, die perfekt zum Grillen passen.


Ingredients

Scale
  • 200g gemischter Salat
  • 1 Gurke
  • 2 Tomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • 50ml Olivenöl
  • 30ml Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Salat waschen und trocken schütteln.
  2. Gurke und Tomaten in Scheiben schneiden.
  3. Zwiebel in dünne Ringe schneiden.
  4. Alles in einer Schüssel vermengen.
  5. Öl und Essig hinzufügen.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

  • Kann mit Feta oder Oliven ergänzt werden.
  • Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Rohkost
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 120 kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Salat, Grillen, Sommer, Beilage