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quick air fryer recipes

20-minütiges knuspriges Air Fryer Hähnchen – einfach perfekt


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Einfache und schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse, die dir Zeit sparen und lecker schmecken.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer

Instructions

  1. Hähnchenbrust in gleichmäßige Stücke schneiden.
  2. Olivenöl, Salz, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Pfeffer vermischen.
  3. Hähnchenstücke mit der Gewürzmischung einreiben.
  4. Hähnchen in die Heißluftfritteuse geben und bei 200°C für 12-15 Minuten garen.
  5. Zwischendurch wenden, damit alles gleichmäßig knusprig wird.

Notes

  • Für mehr Knusprigkeit etwas länger garen.
  • Mit Dip nach Wahl servieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Heißluftfritteuse
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 3 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: schnell, einfach, Heißluftfritteuse, Hähnchen, Low Fat