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Schnelle Sommernudeln: 5 frische Zutaten für Genuss


  • Author: ushinzomr

Description

Schnelle Sommernudeln sind das perfekte Gericht für heiße Tage. Mit frischen Zutaten und einer schnellen Zubereitung sind sie ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 250 g Nudeln (z.B. Spaghetti oder Penne)
  • 1 Zucchini, in Würfel geschnitten
  • 1 Paprika, in Würfel geschnitten
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisches Basilikum zur Garnitur
  • Parmesan zum Bestreuen (optional)

Instructions

  1. Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser al dente kochen.
  2. In der Zwischenzeit das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin anbraten, bis er duftet.
  3. Zucchini und Paprika hinzufügen und für etwa 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
  4. Die Kirschtomaten hinzufügen und weitere 2-3 Minuten kochen lassen.
  5. Die gekochten Nudeln abgießen und in die Pfanne mit dem Gemüse geben. Gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Mit frischem Basilikum garnieren und nach Belieben mit Parmesan bestreuen. Sofort servieren.

Notes

  • Du kannst das Gemüse je nach Saison und Vorlieben variieren.
  • Für eine proteinreiche Variante füge gegrilltes Hähnchen oder Garnelen hinzu.
  • Diese Nudeln schmecken auch kalt als Nudelsalat.

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