Description
Ein schnelles und einfaches Abendessen, das in wenigen Minuten zubereitet ist.
Ingredients
Scale
- 200 g Nudeln
- 1 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 50 g geriebener Käse
Instructions
- Nudeln nach Packungsanleitung kochen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch kurz anbraten.
- Gehackte Tomaten und Oregano hinzufügen, 5 Minuten köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Nudeln abgießen und mit der Sauce vermengen.
- Mit geriebenem Käse bestreuen und servieren.
Notes
- Frischer Basilikum passt gut als Garnitur.
- Für eine proteinreiche Variante können Sie Hähnchenstreifen hinzufügen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Abendessen
- Method: Kochen, Braten
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 8 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 70 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 20 mg
Keywords: schnell, einfach, Nudeln, Abendessen, vegetarisch