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Spargelrezepte

Perfekte Spargelrezepte: 4 Zutaten für himmlischen GenussPerfekte Spargelrezepte: 4 Zutaten für himmlischen Genuss


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Einfache und köstliche Spargelrezepte für jede Gelegenheit.


Ingredients

Scale
  • 500 g Spargel
  • 2 EL Butter
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Zucker

Instructions

  1. Spargel schälen und Enden abschneiden.
  2. Wasser mit Salz und Zucker zum Kochen bringen.
  3. Spargel darin 10-15 Minuten garen.
  4. Abgießen und mit Butter servieren.

Notes

  • Frischer Spargel bricht leicht.
  • Schälen von unten nach oben.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 120
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 20 mg

Keywords: Spargel, einfach, schnell, vegetarisch