Description
Dieses einfache Spitzkohl Rezept verwandelt frisches Gemüse in ein schmackhaftes Abendessen, das nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich ist.
Ingredients
Scale
- 1 Kopf Spitzkohl
- 2 EL Öl
Instructions
- Den Spitzkohl in dünne Streifen schneiden.
- In einer Pfanne das Öl erhitzen und den Spitzkohl für 5-7 Minuten anbraten, bis er zart ist.
Notes
- Achten Sie darauf, frischen Spitzkohl zu wählen, um den besten Geschmack zu erzielen.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 7
- Category: recipes
- Method: Pfanne
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (250g)
- Calories: 80
- Sugar: 3
- Sodium: 30
- Fat: 1
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 1
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 4
- Protein: 3
- Cholesterol: 0
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