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Sriracha-Honig-Lachs-Reisschale – Fertig in 20 Minuten

Sriracha-Honig-Lachs-Reisschale – Perfekt in 20 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Ein schnelles und einfaches Gericht mit Sriracha, Honig, Lachs und Reis. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche.


Ingredients

Scale
  • 200 g Lachsfilet
  • 2 EL Sriracha-Sauce
  • 1 EL Honig
  • 1 Tasse Reis
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 Frühlingszwiebel
  • Sesam zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Reis nach Packungsanweisung kochen.
  2. Lachsfilet mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Sriracha und Honig mischen und den Lachs damit bestreichen.
  4. Lachs in einer Pfanne mit Sesamöl bei mittlerer Hitze braten, bis er durch ist.
  5. Reis in Schalen füllen, Lachs darauflegen und mit Frühlingszwiebeln und Sesam garnieren.

Notes

  • Kann mit Gemüse wie Gurke oder Avocado ergänzt werden.
  • Für mehr Schärfe mehr Sriracha hinzufügen.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 60mg

Keywords: schnelles Rezept, Lachs, Sriracha, Honig, Reisbowl