Description
Gesunde und süße Snacks für zwischendurch.
Ingredients
Scale
- 1 Banane
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Honig
- 1 Handvoll Haferflocken
Instructions
- Banane in Scheiben schneiden.
- Erdnussbutter und Honig vermischen.
- Haferflocken dazugeben und alles vermengen.
- Genießen.
Notes
- Kann mit Nüssen oder Samen ergänzt werden.
- Für eine vegane Variante Honig durch Agavendicksaft ersetzen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 200 kcal
- Sugar: 15 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: süße Snacks, gesunde Snacks, Banane, Erdnussbutter