Description
Saftiges Teriyaki-Hähnchen, zubereitet in der Heißluftfritteuse für eine gesunde und köstliche Mahlzeit.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 100 ml Teriyaki-Sauce
- 2 EL Honig
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Ingwer, gerieben
- 1 TL Knoblauch, gepresst
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Sesamsamen (zum Garnieren)
- Frühlingszwiebeln (zum Garnieren)
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Stücke schneiden.
- In einer Schüssel Teriyaki-Sauce, Honig, Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und Sesamöl vermengen.
- Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und mindestens 30 Minuten marinieren lassen (optional über Nacht für mehr Geschmack).
- Die Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Die marinierten Hähnchenstücke in den Korb der Heißluftfritteuse legen und für 10-12 Minuten garen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Nach dem Garen mit Sesamsamen und gehackten Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 12
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Japanisch
Keywords: Teriyaki-Hähnchen, Heißluftfritteuse, gesundes Rezept, asiatische Küche