Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Tomaten Pasta Soße selbst gemacht: Genial in 30 Min


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Diese einfache Tomaten-Pasta-Soße ist in nur 30 Minuten zubereitet und schmeckt viel besser als gekaufte Soße. Perfekt für ein schnelles und leckeres Abendessen!


Ingredients

Scale
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauch (gehackt)
  • 1 Stück Zwiebel (gewürfelt)
  • 800 g Gehackte Tomaten (aus der Dose)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Getrockneter Oregano
  • 1 TL Getrockneter Basilikum
  • 1 TL Zucker (optional, zum Ausbalancieren der Säure)
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
  • einige Blätter Frischer Basilikum (zum Garnieren)

Instructions

  1. Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch und Zwiebel darin ca. 5 Minuten andünsten, bis sie glasig sind.
  2. Tomatenmark hinzufügen und kurz mitrösten, ca. 1 Minute. Dies intensiviert den Geschmack.
  3. Gehackte Tomaten, Oregano und Basilikum hinzufügen. Umrühren und zum Kochen bringen.
  4. Hitze reduzieren und die Soße ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Wenn die Soße zu dick wird, etwas Wasser hinzufügen.
  5. Mit Salz, Pfeffer und Zucker (falls verwendet) abschmecken.
  6. Die Soße mit frischem Basilikum garnieren und mit Pasta servieren.

Notes

  • Für eine feinere Soße kann diese nach dem Kochen püriert werden. Die Soße kann auch gut vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für eine schärfere Variante etwas Chili hinzufügen.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Pasta
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Calories: 150
  • Sugar: 6
  • Sodium: 400
  • Fat: 8
  • Saturated Fat: 1
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 4
  • Protein: 3
  • Cholesterol: 0

Keywords: Tomatensoße, Pasta Soße, selbstgemacht, einfach, schnell, vegetarisch, Tomaten, Soße, italienisch