Description
Ein köstliches Parfait, perfekt für den Valentinstag. Schichten aus frischen Früchten, Joghurt und Granola machen es zu einem besonderen Genuss.
Ingredients
Scale
- 200g griechischer Joghurt
- 100g gemischte Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
- 50g Granola
- 1 EL Honig
- Minzblätter zur Dekoration
Instructions
- Schichte den Joghurt als erste Schicht in ein Glas.
- Füge eine Schicht gemischte Beeren hinzu.
- Streue eine Schicht Granola darüber.
- Wiederhole die Schichten bis das Glas voll ist.
- Beträufle mit Honig und dekoriere mit Minzblättern.
Notes
- Verwende frische Beeren für den besten Geschmack.
- Das Parfait kann im Voraus zubereitet und bis zum Servieren gekühlt werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 20g
- Sodium: 50mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 5g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: Valentinstag, Parfait, Dessert, Joghurt, Beeren