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Veganes Bananenbrot: 10 himmlische Scheiben Glück


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 65
  • Yield: 10 Scheiben 1x

Description

Dieses vegane Bananenbrot ist unglaublich saftig, aromatisch und einfach zuzubereiten. Perfekt für ein schnelles Frühstück, einen Nachmittagssnack oder als süße Leckerei zu jeder Gelegenheit!


Ingredients

Scale
  • 3 mittelgroße Reife Bananen (Je reifer, desto süßer und aromatischer das Brot.)
  • 80 ml Pflanzenöl (Neutrales Öl wie Rapsöl oder Sonnenblumenöl.)
  • 80 ml Pflanzenmilch (Mandelmilch, Sojamilch, Hafermilch oder eine andere Sorte nach Wahl.)
  • 1 TL Apfelessig oder Zitronensaft (Reagiert mit dem Backpulver und macht das Brot luftiger.)
  • 1 TL Vanilleextrakt (Für zusätzlichen Geschmack.)
  • 100 g Zucker (Brauner Zucker oder Kokosblütenzucker für einen karamellartigen Geschmack.)
  • 200 g Mehl (Weizenmehl Typ 405 oder Dinkelmehl Typ 630. Auch eine glutenfreie Mehlmischung funktioniert gut.)
  • 2 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1/4 TL Salz
  • 1/2 TL Zimt (Optional, für zusätzlichen Geschmack.)
  • 50 g Gehackte Nüsse oder Schokostückchen (Optional, für zusätzlichen Crunch und Geschmack.)

Instructions

  1. Den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Eine Kastenform (ca. 20 x 10 cm) mit Backpapier auslegen oder einfetten.
  3. Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
  4. Pflanzenöl, Pflanzenmilch, Apfelessig (oder Zitronensaft) und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und verrühren.
  5. Zucker hinzufügen und gut vermischen.
  6. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Salz und Zimt (falls verwendet) vermischen.
  7. Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten geben und nur so lange verrühren, bis alles gerade so vermischt ist. Nicht überrühren!
  8. Gehackte Nüsse oder Schokostückchen (falls verwendet) unterheben.
  9. Den Teig in die vorbereitete Kastenform gießen und glatt streichen.
  10. Das Bananenbrot im vorgeheizten Ofen ca. 50-60 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt. Sollte das Brot zu dunkel werden, nach der Hälfte der Backzeit mit Alufolie abdecken.
  11. Das Bananenbrot ca. 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann vorsichtig aus der Form nehmen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.

Notes

  • Das Bananenbrot hält sich in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur ca. 3-4 Tage. Es kann auch in Scheiben geschnitten und eingefroren werden.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 50
  • Category: Brot
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Calories: .250
  • Fat: 8
  • Carbohydrates: 40
  • Protein: 4

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