Description
Einfache vegetarische Rezepte für die Heißluftfritteuse, die schnell zubereitet sind und lecker schmecken.
Ingredients
Scale
- 200 g Kartoffeln, gewürfelt
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprikapulver
- 100 g Brokkoli
- 1 TL Knoblauchpulver
Instructions
- Kartoffeln und Brokkoli waschen und schneiden.
- Alles in einer Schüssel mit Öl und Gewürzen vermengen.
- In die Heißluftfritteuse geben und bei 180°C für 15 Minuten garen.
- Zwischendurch schütteln für gleichmäßige Bräunung.
- Heiß servieren.
Notes
- Ohne tierische Produkte für vegetarische Ernährung.
- Für knusprigere Ergebnisse länger garen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: vegetarisch, Heißluftfritteuse, einfach, schnell, gesund