Description
Einfache und leckere vegetarische Gerichte für das Abendessen.
Ingredients
Scale
- 200g Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten)
- 100g Reis
- 1 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Gewürze (z.B. Paprika, Kurkuma)
Instructions
- Reis nach Packungsanleitung kochen.
- Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Gemüse darin anbraten.
- Gewürze hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Reis unter das Gemüse mischen und servieren.
Notes
- Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
- Das Gericht kann mit verschiedenen Gemüsesorten variiert werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Abendessen
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: vegetarisch, Abendessen, einfach, gesund