Description
Erfrischender Wassermelonen-Minz-Saft ist das perfekte Getränk für heiße Sommertage. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack!
Ingredients
Scale
- 4 Tassen gewürfelte Wassermelone (entkernt)
- 1/4 Tasse frische Minzblätter
- 1 Esslöffel Limettensaft (oder Zitronensaft)
- Eiswürfel (optional)
- Honig oder Agavendicksaft nach Geschmack (optional)
Instructions
- Wassermelone, Minze und Limettensaft in einen Mixer geben.
- Mixen, bis eine glatte Flüssigkeit entsteht.
- Den Saft durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch passieren, um Fruchtfleisch und Minzreste zu entfernen (optional, aber für eine klarere Textur empfohlen).
- Nach Geschmack mit Honig oder Agavendicksaft süßen (optional).
- Mit Eiswürfeln servieren und sofort genießen.
Notes
- Für einen intensiveren Minzgeschmack, die Minzblätter vor dem Mixen leicht andrücken.
- Anstelle von Limettensaft kann auch Zitronensaft verwendet werden.
- Variationen: Füge ein kleines Stück Ingwer für eine würzige Note hinzu oder kombiniere die Wassermelone mit anderen Früchten wie Erdbeeren oder Gurke.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 75
- Sugar: 15
- Sodium: 5
- Fat: 0
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 0
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 19
- Fiber: 1
- Protein: 1
- Cholesterol: 0
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