Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Wassermelonen-Minze-Saft: 5 erfrischende Vorteile für dich


  • Author: ushinzomr

Description

Erfrischender Wassermelonen-Minze-Saft, perfekt für heiße Sommertage. Mit nur wenigen Zutaten zubereitet, ist dieser Saft leicht, gesund und voller Geschmack.


Ingredients

Scale
  • 1 kleine Wassermelone, geschält und gewürfelt
  • 1/4 Tasse frische Minzblätter
  • 12 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft (nach Geschmack)
  • Saft von 1 Limette
  • Eiswürfel (optional)

Instructions

  1. Die gewürfelte Wassermelone in einen Mixer geben.
  2. Die frischen Minzblätter, den Honig oder Agavendicksaft und den Limettensaft hinzufügen.
  3. Alles gut mixen, bis eine homogene Mischung entsteht.
  4. Den Saft durch ein feines Sieb in ein Glas gießen, um die festen Bestandteile zu entfernen (optional).
  5. Nach Belieben Eiswürfel hinzufügen und sofort servieren.

Notes

  • Für extra Frische kann man zusätzlich etwas Mineralwasser hinzufügen.
  • Der Saft bleibt im Kühlschrank für bis zu 2 Tage frisch.
  • Man kann auch andere Früchte wie Limetten oder Gurken hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 80
  • Sugar: 16
  • Sodium: 2
  • Fat: 0
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 0
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 1
  • Protein: 1
  • Cholesterol: 0

Keywords: Wassermelonen-Minze-Saft, erfrischender Saft, Sommergetränke, gesunde Getränke, Wassermelonenrezepte, Minzrezepte