Description
Ein festliches Frühstück für einen gemütlichen Weihnachtsmorgen.
Ingredients
Scale
- 4 Scheiben Vollkornbrot
- 100g Frischkäse
- 50g Lachs
- 1 Avocado
- 2 Eier
- 1 TL Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter zur Dekoration
Instructions
- Toaste das Vollkornbrot leicht.
- Bestreiche es mit Frischkäse.
- Belege es mit Lachs und Avocado-Scheiben.
- Brate die Eier in Butter und würze mit Salz und Pfeffer.
- Arrangiere alles auf einem Teller und garniere mit frischen Kräutern.
Notes
- Verwende saisonale Zutaten für mehr Frische.
- Dekoriere mit Zimtstangen oder Beeren für eine festliche Note.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Braten, Toasten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 3g
- Sodium: 500mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 8g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 200mg
Keywords: Weihnachtsmorgen, Frühstück, Ästhetik, Festlich, Gesund